抽筋是指肌肉痉挛。干活手肌肉痉挛多考虑是过度劳累、局部受凉、肌肉损伤、缺钙、颈椎病等疾病的前兆，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果干活时手部长时间保持一个姿势，可能会导致局部肌肉过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。一般不需要特殊治疗，可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、局部受凉
如果干活时不注意自身保暖，可能会使手部受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、肌肉损伤
如果干活时用力过度，可能会导致手部肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。必要时，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现缺钙现象，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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