一般情况下，最近几天吃饭老是咬舌头和嘴边肉，可能是饮食不当、缺乏维生素、口腔溃疡、面神经麻痹、癫痫等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果吃了比较坚硬的食物，可能会导致舌头和嘴边的肉出现损伤，从而出现上述症状。建议患者可以通过调整饮食的方式改善症状，多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等。
2、缺乏维生素
如果患者挑食、偏食，导致体内缺乏维生素，可能会导致口腔黏膜出现炎症反应，在进食时出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，也可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
3、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与免疫、遗传、饮食等因素有关，患者可能会出现口腔黏膜红肿、疼痛等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，也可以通过激光照射的方式进行治疗。
4、面神经麻痹
面神经麻痹是指面部表情肌肉运动功能障碍性疾病，可能与感染、脑卒中、糖尿病等因素有关，患者可能会出现口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、醋酸片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部肿瘤等因素有关，患者可能会出现肌肉失控、痉挛、昏厥等症状。建议患者可以在医生的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
黄晓东
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