【男人精子会少了怎么办？】男人精子少了可能与不良生活习惯、泌尿生殖系统疾病、不良情绪等因素有关，建议及时明确原因，并根据原因采取相对应的处理措施，如改善生活方式、药物治疗、手术治疗等，有助于提高男人精子数量，提高精子质量。
1、改善生活方式：男人精子少了可能是长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不当等因素所致，机体会出现内分泌紊乱，导致激素水平异常。建议调整生活方式，如早睡早起、规律饮食，不熬夜、不吸烟、不饮酒等，还需规律作息、合理运动，同时放松心情等，有助于调节内分泌功能，改善精子少的情况;
2、药物治疗：若男人存在泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，可能会影响精子生成，导致精子过少。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素，控制感染后精子数量可随之恢复正常;
3、手术治疗：若明确为精索静脉曲张引起的精子少，可在医生指导下选择腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等手术方式进行治疗;
4、其他：若男人长期焦虑、抑郁等，可能会影响体内激素水平，从而导致精子少。建议适当放松心情，可通过听音乐、看电影等方式转移注意力，改善不良情绪，一段时间后也可在医生指导下使用药物调理，如生精胶囊等。
此外，还需注意饮食调节，如适量增加鱼肉、鸡蛋、海带等食物的摄入量，适量多吃韭菜、羊肉等食物，并适当进行体育锻炼，对身体调理也有一定帮助。
1、改善生活方式：男人精子少了可能是长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不当等因素所致，机体会出现内分泌紊乱，导致激素水平异常。建议调整生活方式，如早睡早起、规律饮食，不熬夜、不吸烟、不饮酒等，还需规律作息、合理运动，同时放松心情等，有助于调节内分泌功能，改善精子少的情况;
2、药物治疗：若男人存在泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，可能会影响精子生成，导致精子过少。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素，控制感染后精子数量可随之恢复正常;
3、手术治疗：若明确为精索静脉曲张引起的精子少，可在医生指导下选择腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等手术方式进行治疗;
4、其他：若男人长期焦虑、抑郁等，可能会影响体内激素水平，从而导致精子少。建议适当放松心情，可通过听音乐、看电影等方式转移注意力，改善不良情绪，一段时间后也可在医生指导下使用药物调理，如生精胶囊等。
此外，还需注意饮食调节，如适量增加鱼肉、鸡蛋、海带等食物的摄入量，适量多吃韭菜、羊肉等食物，并适当进行体育锻炼，对身体调理也有一定帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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