垂直距骨可以通过一般治疗、药物治疗、手法复位、石膏固定、手术治疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
如果病情不是特别严重，没有出现明显的不适症状，患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做剧烈运动，也要避免过量运动。
2、药物治疗
如果病情比较严重，患者已经出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以遵医嘱配合使用营养软骨的药物进行治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等。
3、手法复位
如果病情比较严重，患者可以通过手法复位的方式进行治疗，医生会将患者足部放在地上，然后利用拇指向下方推动足跟，从而达到复位的目的。
4、石膏固定
如果病情比较严重，患者也可以通过石膏固定的方式进行治疗，以免出现移位的情况，影响治疗的效果。
5、手术治疗
如果病情比较严重，患者可以通过手术治疗的方式进行改善，如软组织手术、截骨术、距骨切除术等。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够促进骨骼的发育。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
