多少度近视在有效了恢复之内这个说法不准确。近视的恢复程度与近视的类型、患者的年龄以及是否伴有眼部疾病等因素有关。
1、类型
近视可分为轴性近视、曲率性近视、屈光性近视和混合性近视。
轴性近视是指眼轴长度超出正常范围而引起的近视。曲率性近视是指眼球前后径过长而引起的近视。
屈光性近视是指眼球屈光力正常，而眼轴长度超出正常范围而引起的近视。
2、年龄
年龄不同，近视的度数也会有所不同。一般情况下，青少年的近视度数会随着年龄的增长而增长，如果度数增长过快，可能是由于遗传、用眼习惯不良等原因导致。而成年人的近视度数一般不再继续增长，如果度数增长过快，可能是由于遗传、环境因素等原因导致。
3、是否伴有眼部疾病
如果患者不伴有眼部疾病，一般近视的度数会相对较低，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法进行矫正，能够有效改善近视的情况。如果患者伴有眼部疾病，如白内障、青光眼等，则近视的度数会相对较高，可以通过飞秒激光手术、准分子激光手术等方法进行治疗，能够改善近视的情况。
4、是否佩戴眼镜
如果患者不佩戴眼镜，可能会导致近视的度数增长过快。如果患者佩戴眼镜，则近视的度数会有所降低。
5、是否为假性近视
如果患者为假性近视，一般经过休息，避免过度用眼，以及配合医生使用相应的治疗措施后，假性近视可恢复正常。
建议患者在日常生活中注意合理用眼，避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等，以免引起眼睛不适症状。患者可以通过眼保健操、远眺练习等方式缓解眼睛疲劳的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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