男人不持久可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗抑郁药、激素疗法、阴茎注射治疗等方法来改善症状。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.中药调理
中医认为肾虚导致男性性功能障碍，通过补肾益气、滋阴降火等方剂可以改善症状。适用于因肾虚引起的阳痿早泄患者。
2.行为疗法
此法旨在通过训练提高对射精控制力，如挤奶法、停止-开始法等。适合于存在心理因素导致的不持久情况。
3.抗抑郁药
抗抑郁药可调节大脑神经递质平衡，减少焦虑及压力反应，从而延长射精时间。用于治疗伴随明显情绪困扰的不持久现象。须遵医嘱使用，并注意潜在副作用。
4.激素疗法
激素水平异常会影响性欲和勃起功能，调整内分泌状态有助于恢复正常的生理反应。针对由低睾酮或其他激素失衡所致的不持久问题有效。
5.阴茎注射治疗
通过向阴茎注入药物增加血流量以达到延长射精的目的。对于某些特定原因造成的局部血液循环不良引起的不持久有益。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，确保安全有效地解决不持久的问题。日常生活中还应注意保持规律作息，适当运动锻炼，均衡饮食，避免过度手淫，以促进身体健康。
1.中药调理
中医认为肾虚导致男性性功能障碍，通过补肾益气、滋阴降火等方剂可以改善症状。适用于因肾虚引起的阳痿早泄患者。
2.行为疗法
此法旨在通过训练提高对射精控制力，如挤奶法、停止-开始法等。适合于存在心理因素导致的不持久情况。
3.抗抑郁药
抗抑郁药可调节大脑神经递质平衡，减少焦虑及压力反应，从而延长射精时间。用于治疗伴随明显情绪困扰的不持久现象。须遵医嘱使用，并注意潜在副作用。
4.激素疗法
激素水平异常会影响性欲和勃起功能，调整内分泌状态有助于恢复正常的生理反应。针对由低睾酮或其他激素失衡所致的不持久问题有效。
5.阴茎注射治疗
通过向阴茎注入药物增加血流量以达到延长射精的目的。对于某些特定原因造成的局部血液循环不良引起的不持久有益。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，确保安全有效地解决不持久的问题。日常生活中还应注意保持规律作息，适当运动锻炼，均衡饮食，避免过度手淫，以促进身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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