39问医生

刚刚出月子可以吃高丽参炖汤喝鸡汁一起吃吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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刚刚出月子一般可以吃高丽参炖汤喝鸡汁一起吃,但是在吃的时候一定要控制好食用量。

高丽参是一种中药材,具有滋阴补气、生津止渴的功效,也具有辅助降血糖、降血脂的作用。而鸡汁一般是由鸡肉制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。女性刚刚出月子身体可能还未完全恢复,适量地喝高丽参炖汤能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进乳汁的分泌。另外,高丽参炖汤喝鸡汁一般不会对身体造成损伤,也不会影响到乳汁的正常分泌。

但是不建议一次性吃过多,由于高丽参的滋补作用比较强,过量食用可能会出现虚火上炎的情况,从而引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状。而且对于患有胃肠道疾病的人群,是不建议吃的,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。在日常生活中,还要注意饮食健康,不建议吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等。

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2023-08-03 浏览100
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