性功能障碍患者可以适当进行有氧运动，比如打太极、慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于身体健康。
1、打太极
打太极属于一种有氧运动，患者在练习太极拳的过程中，可以促进体内血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以提高自身的免疫力，对身体有一定的好处。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，患者适当慢跑可以促进体内的血液流动速度，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以提高自身的体质，甚至还可以达到强身健体的目的。
3、游泳
游泳属于一种有氧运动，患者适当游泳可以增强自身的体质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
除此之外，也可以进行仰卧起坐、俯卧撑等运动，对身体有一定的好处。如果患者的病情比较严重，建议及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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