脚踝起了一些红点，但是不痛不痒，多考虑是皮下出血引起的，也不排除与过敏性紫癜、湿疹、接触性皮炎、血小板减少性紫癜等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、皮下出血
如果个人局部受到外力撞击或挤压，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而引发皮下出血，出现上述症状。可以在医生的指导下服用维生素K1、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。在此期间也要注意局部的护理，避免用手抓挠。
2、过敏性紫癜
如果患者本身属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质，可能会诱发过敏性紫癜，也会伴随皮肤起红点、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。在此期间也要避免接触过敏原，以免加重病情。
3、湿疹
如果患者长期处于阴暗潮湿的环境下，可能会诱发湿疹，也会伴随皮肤起红疹、瘙痒等症状。患者可以穿宽松纯棉的衣物，避免长期处于阴暗潮湿的环境下。也可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
4、接触性皮炎
如果患者脚踝部位接触了刺激性的物质，可能会诱发接触性皮炎，也会伴随皮肤起红疹、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱涂抹醋酸曲安奈德乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免出现皮肤破损的现象。
5、血小板减少性紫癜
如果患者受到家族遗传因素影响或个人免疫功能出现缺陷，可能会导致血小板减少，从而诱发血小板减少性紫癜，也会伴随皮肤起红点、瘀斑等症状。患者可以在医生的指导下服用醋酸片、片等药物进行治疗。在此期间也要避免剧烈活动，以免加重出血。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
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