这个年龄若收缩压测得140，通常不算正常，已偏离青少年理想血压范围，可能接近或达到高血压判断线。但一次测量不能直接定为高血压，需要排除紧张、运动等因素后复测确认。
青少年血压标准与年龄、性别、身高有关。16岁安静状态下理想收缩压多在120以下，130以上就需警惕。测量前跑动、情绪紧张、熬夜、喝咖啡或浓茶，都可能让数值短暂升高。若长期偏高，还要考虑超重、家族遗传、肾脏或内分泌等问题。
判断是否真的偏高，应在安静环境坐5分钟，使用合适袖带，非同日测量三次，记录早晚数值。若多次收缩压仍达到或超过130，或反复在140左右，应到儿科或心内科就诊，由医生结合身高、性别和舒张压综合评估，必要时做尿检、超声等检查。
不要自行使用降压药，也不宜因单次升高过度焦虑。日常注意少盐、少油炸食品、规律运动、保证睡眠、控制体重。若伴随头痛、头晕、视物模糊、胸闷等表现，应及时就医。血压管理需要长期观察，多数早期偏高通过生活方式调整可改善。
青少年血压标准与年龄、性别、身高有关。16岁安静状态下理想收缩压多在120以下，130以上就需警惕。测量前跑动、情绪紧张、熬夜、喝咖啡或浓茶，都可能让数值短暂升高。若长期偏高，还要考虑超重、家族遗传、肾脏或内分泌等问题。
判断是否真的偏高，应在安静环境坐5分钟，使用合适袖带，非同日测量三次，记录早晚数值。若多次收缩压仍达到或超过130，或反复在140左右，应到儿科或心内科就诊，由医生结合身高、性别和舒张压综合评估，必要时做尿检、超声等检查。
不要自行使用降压药，也不宜因单次升高过度焦虑。日常注意少盐、少油炸食品、规律运动、保证睡眠、控制体重。若伴随头痛、头晕、视物模糊、胸闷等表现，应及时就医。血压管理需要长期观察，多数早期偏高通过生活方式调整可改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
