过敏敏感肌肤可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、加强锻炼等方式进行改善。
1、日常护理
过敏体质的患者在日常生活中要避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，同时在外出时还要做好防晒措施，避免紫外线直射，以免加重过敏症状。另外，患者在洗脸时要避免使用刺激性的洗面奶、护肤品等，以免加重皮肤的不适症状。
2、饮食调理
在日常生活中患者要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当喝水，能够促进新陈代谢，对病情的恢复有一定的帮助。
3、物理治疗
患者还可以通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善过敏症状。
4、药物治疗
患者可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，能够起到抗过敏的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，可以缓解皮肤瘙痒的症状。
5、加强锻炼
患者在日常生活中也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的体质，提高抗病能力，在一定程度上也可以改善过敏的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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