浑身发冷但不发烧怎么回事_39问医生

浑身发冷但不发烧可能是由寒冷环境、低血糖、贫血等引起的。
1.寒冷环境
当身体暴露在低温环境中，身体会通过收缩血管、增加肌肉活动等方式来保持体温，这可能导致浑身发冷但不发烧的症状。解决方法是增加衣物或进入温暖的环境，避免长时间处于寒冷中。
2.低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平过低，此时身体会释放肾上腺素等激素来提高血糖，导致浑身发冷但不发烧。治疗低血糖可以采取快速补充含糖食物或饮料，如糖果、果汁或含糖饮料。
3.贫血
贫血时，红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，无法有效运输氧气到身体各处，导致组织缺氧，从而引起浑身发冷但不发烧。治疗贫血可能需要补充铁剂或维生素B12等营养物质，如服用富马酸亚铁片或维生素B12片。
如果症状持续存在或伴有其他不适，建议进行体温测量、血液检查和甲状腺功能测试以排除其他潜在疾病。日常生活中应保持适当的锻炼和均衡饮食，避免长时间处于寒冷环境中。