月经停止需先排除妊娠，再根据年龄和伴随症状寻找原因。常见于内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或围绝经期，少数与过度节食、剧烈运动或精神压力有关。偶尔一次推迟可观察，持续三个月以上闭经建议就医检查激素水平和超声。
1.排除妊娠与初步评估
育龄期有性生活者应先验孕。确认未孕后，回顾近期体重、运动量、作息和情绪变化，这些因素常干扰排卵。
2.内分泌与器质性问题
多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或亢进、高泌乳素血症均可导致停经。医生会结合激素六项和超声判断，部分情况需排查子宫腔粘连。
3.生活方式相关因素
过度节食、体重骤降、长期度运动或持续精神紧张会抑制排卵。恢复均衡饮食、适度减量运动和规律作息后，周期可能自行恢复。
4.围绝经期变化
四十岁后月经逐渐稀发属于正常生理过程，若伴潮热出汗可就医评估，无需过度焦虑。
日常记录月经周期和伴随症状有助于就诊时提供信息。避免自行服用激素类产品调经，用药需在医生指导下进行。保持稳定体重和良好心态对周期恢复有积极作用。
1.排除妊娠与初步评估
育龄期有性生活者应先验孕。确认未孕后，回顾近期体重、运动量、作息和情绪变化，这些因素常干扰排卵。
2.内分泌与器质性问题
多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或亢进、高泌乳素血症均可导致停经。医生会结合激素六项和超声判断，部分情况需排查子宫腔粘连。
3.生活方式相关因素
过度节食、体重骤降、长期度运动或持续精神紧张会抑制排卵。恢复均衡饮食、适度减量运动和规律作息后，周期可能自行恢复。
4.围绝经期变化
四十岁后月经逐渐稀发属于正常生理过程，若伴潮热出汗可就医评估，无需过度焦虑。
日常记录月经周期和伴随症状有助于就诊时提供信息。避免自行服用激素类产品调经，用药需在医生指导下进行。保持稳定体重和良好心态对周期恢复有积极作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
