「吃什么能延长射精？」如果想要延长射精可以通过口服药物进行治疗，比如外用延时喷剂、口服五子衍宗丸等中成药。另外也可以通过手术的方式达到延时的目的，如阴茎背神经阻断术。
一、口服药物
1.外用延时喷剂：在性生活之前可以使用局部麻醉的药物来降低敏感度，从而起到延时的作用，常用的有利多卡因气雾剂、达克罗宁溶液等，在一定程度上都可以使患者得到改善。
2.中成药：如五子衍宗丸等，其中含有枸杞子、菟丝子、覆盆子等中药成分，具有补肾益精的功效，常用于治疗不育症所引起的遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状，对于男性射精过快也有一定的缓解作用。
二、手术方式
1.阴茎背神经阻断术：此方法是将部分阴茎背神经切除，以减少感觉神经末梢数量，降低阴茎头的敏感度，进而减短龟头至阴道的射精潜伏时间，并提高患者的性爱持续时间和射精阈值，但该方法存在争议，且并发症较多，目前临床上较少应用。
三、其他措施
日常生活中还可以适当吃一些有助于延缓射精的食物，例如韭菜籽、牡蛎、羊肉、胡桃肉等食物，上述食物中含有丰富的精氨酸和锌元素，能够增强男性的精子活性，促进睾酮分泌，对延迟射精有一定的帮助。此外，建议平时不要过于频繁的手淫，以免影响身体健康。
一、口服药物
1.外用延时喷剂：在性生活之前可以使用局部麻醉的药物来降低敏感度，从而起到延时的作用，常用的有利多卡因气雾剂、达克罗宁溶液等，在一定程度上都可以使患者得到改善。
2.中成药：如五子衍宗丸等，其中含有枸杞子、菟丝子、覆盆子等中药成分，具有补肾益精的功效，常用于治疗不育症所引起的遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状，对于男性射精过快也有一定的缓解作用。
二、手术方式
1.阴茎背神经阻断术：此方法是将部分阴茎背神经切除，以减少感觉神经末梢数量，降低阴茎头的敏感度，进而减短龟头至阴道的射精潜伏时间，并提高患者的性爱持续时间和射精阈值，但该方法存在争议，且并发症较多，目前临床上较少应用。
三、其他措施
日常生活中还可以适当吃一些有助于延缓射精的食物，例如韭菜籽、牡蛎、羊肉、胡桃肉等食物，上述食物中含有丰富的精氨酸和锌元素，能够增强男性的精子活性，促进睾酮分泌，对延迟射精有一定的帮助。此外，建议平时不要过于频繁的手淫，以免影响身体健康。
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