[精少精弱吃什么？]临床上常通过补充微量元素、服用五子衍宗丸等中药制剂或西药类药物改善精少、精弱的情况。建议患者到医院就诊，在医生指导下进行相关检查和治疗。
一、改善精子质量的饮食
1.富含锌元素的食物：如牡蛎、扇贝等海鲜类产品，以及瘦肉、猪肝等食物中含有丰富的锌元素，能够促进睾丸发育，有助于提高男性的生育能力，对改善精少、精弱有一定的作用。
2.富含硒元素的食物：包括芦荟、蘑菇、鸡蛋、干核桃仁等，可以起到抗氧化的作用，从而保护男性生殖系统细胞，避免出现异常凋亡的现象。
3.其他食物：比如韭菜、羊肉、肉等温热性食材，对于肾阳虚导致的精少、精弱有一定辅助调理效果，同时也可以适当进食枸杞、桑葚、山药等补肾养阴的食物。
二、改善精少、精弱的药物
1.补充微量元素：如果存在偏食、挑食的习惯，可能会造成营养不良，导致体内缺乏微量元素，也会影响精子数量和活性，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌颗粒等药物补充锌元素，配合复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁片等药物补充铁元素，必要时也可在医生指导下联合使用叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物补充叶酸及铁剂等。
2.中药制剂：中医角度而言，肾藏精主骨生髓，主宰人体生长发育与生殖，因此可以通过滋补肾脏来达到增加精子量的目的。常用的中成药有五子衍宗丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等，具有补肾益精的功效，临床常用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状。
3.西药：如果是由于附属性腺炎症感染引起的精少、精弱，可在医生指导下应用抗生素类药物控制感染，常用药物包括头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等。若为激素水平不足引起，则需遵医嘱口服十一酸睾酮软胶囊，以调节内分泌紊乱现象。
三、手术治疗
部分患者精少、精弱是输精管堵塞所导致，此时可通过输精管吻合术等方式进行治疗，术后需要加强日常护理，注意保持局部清洁卫生，并且要勤换洗内裤，以免发生感染。
2023-12-18 12:06 举报
