最近被猫抓伤，引起了心里焦虑，可以通过转移注意力、日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行处理。
1、转移注意力
如果被猫抓伤后，患者只是出现轻微疼痛、红肿等不适症状，并没有出现其他不适症状，患者可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听音乐、看电视、适当运动等，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、日常调理
被猫抓伤后，患者需要保持伤口部位的清洁与干燥，以免出现伤口感染的情况，还要注意多休息，避免过度劳累。
3、药物治疗
如果被猫抓伤后，患者出现了皮肤破损、出血等不适症状，患者可以在医生指导下使用碘伏、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理。同时，患者也可以遵医嘱使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者出现心里焦虑的情况，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，在一定程度上也可以达到缓解病情的目的。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会诱发焦虑症等疾病，患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
在日常生活中，患者要注意自身护理，避免伤口沾水，以免出现感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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