39问医生

神经性头疼能不能剧烈运动治疗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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神经性头疼患者不建议进行剧烈运动。
神经性头疼是由于多种因素引起的头部疼痛,包括压力、情绪、环境等。剧烈运动会导致身体处于应激状态,交感神经兴奋,可能导致血管收缩,进一步加重头部疼痛。此外,剧烈运动还可能增加血压和心率,对患有高血压或心脏疾病的人群造成额外负担。因此,对于神经性头疼患者来说,剧烈运动可能会加重症状,不利于疾病的恢复。
如果神经性头疼是由某些特定的触发因素引起,如特定的声音或光线刺激,则在避免这些因素的同时可以适当进行轻度运动,如散步或瑜伽,以帮助缓解症状。
对于神经性头疼患者,建议采取温和的运动方式,并注意休息和放松身心,同时避免过度劳累和精神紧张,以减少头痛发作的可能性。
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2024-06-12 浏览100
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