牙宣可以通过局部冷敷、消炎药、口腔清洁等方法来缓解疼痛。
1.局部冷敷
患者可以使用冰袋或者用毛巾包裹冰块放置于疼痛部位，每次持续5-10分钟。冷敷能够通过降低神经敏感性来缓解疼痛，同时收缩血管也有助于减轻炎症反应。适用于急性牙龈肿痛时的暂时性止痛，但不建议长期依赖。
2.消炎药
可遵医嘱口服阿莫西林、头孢克肟等抗生素类药物，通常按疗程服用。这些药物能抑制细菌生长并减少感染，从而达到止痛效果。对于由细菌引起的牙周疾病有效。适用于有明确细菌感染迹象且非过敏体质的患者。
3.口腔清洁
使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔地清洁牙齿，每日至少两次。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生和控制炎症，进而缓解疼痛。是预防和管理牙周疾病的必要步骤。适用于所有需要维护口腔健康的人群，特别是存在牙周病风险因素者。
此外，在治疗期间应避免食用过硬或过热的食物，以免加重症状。
1.局部冷敷
患者可以使用冰袋或者用毛巾包裹冰块放置于疼痛部位，每次持续5-10分钟。冷敷能够通过降低神经敏感性来缓解疼痛，同时收缩血管也有助于减轻炎症反应。适用于急性牙龈肿痛时的暂时性止痛，但不建议长期依赖。
2.消炎药
可遵医嘱口服阿莫西林、头孢克肟等抗生素类药物，通常按疗程服用。这些药物能抑制细菌生长并减少感染，从而达到止痛效果。对于由细菌引起的牙周疾病有效。适用于有明确细菌感染迹象且非过敏体质的患者。
3.口腔清洁
使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔地清洁牙齿，每日至少两次。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生和控制炎症，进而缓解疼痛。是预防和管理牙周疾病的必要步骤。适用于所有需要维护口腔健康的人群，特别是存在牙周病风险因素者。
此外，在治疗期间应避免食用过硬或过热的食物，以免加重症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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