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强光照射后眼睛酸痛怎么办
姜发纲
主任医师
三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
眼科
强光照射后眼睛酸痛可以通过避免强光暴露、冷敷和使用人工泪液来缓解。
1.避免强光暴露
在强光照射后，应立即离开光源，并避免长时间暴露于强光下。这有助于减少眼睛对光线的不适感，预防症状加重。
2.冷敷
可以使用干净的毛巾或冰袋轻轻敷在受影响的眼睛上，每次持续10-15分钟。冷敷有助于缓解眼部肌肉紧张和减轻疼痛感。
3.人工泪液
可以使用人工泪液滴剂来润滑眼睛，缓解因强光照射引起的干涩和不适。建议在医生指导下选择合适的人工泪液产品，并按照说明书使用。
此外，在日常生活中应佩戴太阳镜或护目镜以保护眼睛免受强光直射。同时，定期进行眼科检查以确保眼部健康。