吃多就不消化，经常上腹部不适多考虑是饮食不佳引起的，也可能是消化不良、胃炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不佳
若患者吃了比较多的食物，可能会加重胃肠负担，使胃肠蠕动减慢，从而导致患者出现腹胀、腹痛等症状。建议患者可适当的走动，促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解不适症状。患者也可通过按摩、热敷腹部的方式，促进胃肠的蠕动，缓解不适症状。
2、消化不良
若患者吃了比较多的食物，可能会导致胃肠道的负担加重，使胃肠道功能紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可适当的吃些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，减轻胃肠道的负担，从而缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物，促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解不适症状。
3、胃炎
若患者吃了不干净的食物，可能会导致细菌进入胃肠道，引起胃肠道黏膜炎症，使患者出现腹胀、腹痛等症状。若症状较轻，通常不需要特殊治疗，可自行缓解。若患者腹胀、腹痛的症状比较严重，可遵医嘱口服乳酸菌素片、多潘立酮片等药物，促进胃肠道的蠕动，从而缓解不适症状。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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