血糖高通常不会直接引起肥胖症。临床上更常见的是肥胖导致胰岛素抵抗,进而使血糖升高;而血糖高与体重增加之间可能存在间接联系,具体因病因、治疗和生活方式而异。
肥胖尤其是腹型肥胖,会降低身体对胰岛素的敏感性,迫使胰腺分泌更多胰岛素来维持血糖。长期如此,血糖容易升高,形成恶性循环。因此,多数情况下是先有体重超标,再出现血糖异常,而非高血糖直接造成肥胖。
不过,部分血糖高的人确实会发胖。比如血糖波动大时容易饥饿,进食量增加;使用胰岛素或某些降糖药后,体重可能上升。少数内分泌疾病也会同时引起血糖高和肥胖。但明显高血糖未控制时,糖分从尿液流失,体重反而可能下降。
管理血糖和体重需要综合看待,规律饮食、适量运动、保证睡眠都有帮助。若体重短时间内明显变化,或血糖控制不理想,应到医院评估原因,调整方案,避免自行停药或盲目节食。
肥胖尤其是腹型肥胖,会降低身体对胰岛素的敏感性,迫使胰腺分泌更多胰岛素来维持血糖。长期如此,血糖容易升高,形成恶性循环。因此,多数情况下是先有体重超标,再出现血糖异常,而非高血糖直接造成肥胖。
不过,部分血糖高的人确实会发胖。比如血糖波动大时容易饥饿,进食量增加;使用胰岛素或某些降糖药后,体重可能上升。少数内分泌疾病也会同时引起血糖高和肥胖。但明显高血糖未控制时,糖分从尿液流失,体重反而可能下降。
管理血糖和体重需要综合看待,规律饮食、适量运动、保证睡眠都有帮助。若体重短时间内明显变化,或血糖控制不理想,应到医院评估原因,调整方案,避免自行停药或盲目节食。

北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院

