肋骨骨折外固定方法，主要包括胸带包扎、外固定架固定、外固定支架固定、切开复位内固定、闭合复位髓内钉内固定等。
1、胸带包扎
如果患者出现肋骨骨折的情况，可以在医生的指导下通过胸带包扎的方式进行治疗，从而达到外固定的目的。
2、外固定架固定
如果患者肋骨骨折的情况比较严重，出现了明显的移位情况，而且骨折端已经出现了畸形的情况，可以通过外固定架固定的方式进行治疗，从而达到外固定的目的。
3、外固定支架固定
如果患者肋骨骨折的情况比较轻微，没有出现明显的移位情况，可以通过外固定支架固定的方式进行治疗，从而达到外固定的目的。
4、切开复位内固定
如果患者肋骨骨折的情况比较严重，出现了明显的移位情况，而且骨折端已经出现了畸形的情况，可以通过切开复位内固定的方式进行治疗，从而达到外固定的目的。
5、闭合复位髓内钉内固定
如果患者肋骨骨折的情况比较严重，出现了明显的移位情况，而且骨折端已经出现了畸形的情况，可以通过闭合复位髓内钉内固定的方式进行治疗，从而达到外固定的目的。
建议患者在日常生活中，注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者需要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需营养，促进骨折愈合。
