跖筋膜炎多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是慢性劳损、外伤、足弓塌陷、跖腱膜炎等因素导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部受到挤压，长期以往会造成局部劳损，从而诱发该疾病。建议患者穿合脚的鞋子，同时也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、慢性劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使脚部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果脚部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
4、足弓塌陷
如果存在足弓塌陷，可能会使脚部受力不均匀，长期以往可能会诱发上述情况。患者可以通过穿矫正鞋的方式进行改善，必要时可以去正规医院，通过手术进行治疗。
5、跖腱膜炎
跖腱膜炎是一种无菌性炎症性疾病，多考虑是长时间行走、站立等原因造成的，发病以后容易造成局部疼痛、行走困难等症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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