猝死是指平素身体健康或貌似健康的人，因自然疾病而在短时间内丧失性命，通常发生在睡眠中或睡眠之前。69岁老人猝死可能是福气，但也可能是其他原因导致的，例如脑出血、脑梗死、主动脉夹层、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
1、可能是福气
如果患者长期吸烟、酗酒，可能会导致心脏的血管发生病变，容易出现心肌缺血缺氧的情况，进而可能会导致心脏骤停，出现猝死的情况。建议患者平时注意戒烟戒酒，以免引起不适症状。
2、可能不是福气
脑出血、脑梗死、主动脉夹层等脑血管疾病，可能会导致脑组织缺血缺氧，进而可能会引起猝死。主动脉夹层是指主动脉内膜撕裂，腔内的血液通过内膜的破口进入主动脉中膜，使中膜分离，沿主动脉长轴方向扩展，形成主动脉壁的真假两腔分离状态，也可能会导致猝死。患者应及时前往医院就诊，以免延误病情。
建议患者及时就医治疗。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上还要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
抗宫炎片
乐脉颗粒
酒石酸美托洛尔片
