有的女人小腿肚特别大，多考虑是长期久坐、缺乏运动引起的，也不排除与身体肥胖、下肢静脉曲张、肝硬化等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、长期久坐
如果患者长期久坐，可能会影响到局部的血液循环，从而导致局部脂肪堆积，引发腿部粗壮的情况。患者可以适当调整个人的坐姿，也可以通过运动锻炼的方式进行改善。
2、缺乏运动
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐，可能会导致小腿部位的肌肉过于发达，从而引发局部增粗的现象。这属于一种正常的生理反应，一般不需要过分担心，患者可以适当调整个人的运动习惯，避免长时间久坐。
3、身体肥胖
如果患者平时不注意饮食，长时间吃油脂含量过高的食物，可能会导致脂肪堆积，从而引发局部肥胖的症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意清淡饮食，避免食用过多油腻的食物。同时患者也要适当进行体育锻炼，能够有效促进脂肪燃烧。
4、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐或久站，可能会影响到下肢静脉的血液回流，从而导致下肢静脉曲张，也会引发局部明显增粗的症状。患者可以穿弹力袜进行改善，也可以在医生的指导下服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
5、肝硬化
肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，由一种或多种原因的长期或反复作用引起的弥漫性肝损伤。患者可能会出现腹水、出血、黄疸等症状，还可能会出现小腿肚肥大的情况。建议患者在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物辅助改善。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
