最近经常感觉热，每次都是上身感觉热，可能是穿衣不当、饮食不当引起的，也可能是阴虚火旺、气血不足、脾胃湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、穿衣不当
如果天气比较炎热，穿衣过厚，可能会影响体内血液循环，从而出现身体发热、口干等症状。建议患者根据天气变化适当增减衣物，避免过厚，也可以通过适当喝温水的方式进行改善。
2、饮食不当
如果经常食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，可能会导致身体上火，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，也可以遵医嘱服用牛黄解毒丸、黄连上清片等药物进行治疗。
3、阴虚火旺
如果长期过度劳累，可能会损伤津液，容易导致阴虚火旺，会出现身体发热、盗汗、失眠多梦等不适症状。患者可遵医嘱口服知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、气血不足
如果长期不良的情绪或过度节食，可能会导致体内气血不足，从而影响体内血液循环，出现身体发热、面色苍白等症状。建议患者保持愉悦的心情，避免过度悲伤，也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状。建议患者保持清淡饮食，戒烟戒酒，也可以在医生指导下服用藿香清胃胶囊、葛根芩连片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
百乐眠胶囊
安神补脑液
口炎清颗粒
