让头发变厚一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、植发手术、激光治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进头发的生长。另外，患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，能够促进头皮的新陈代谢，对于头发变厚也有一定的帮助。
2、生活调理
在平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免频繁染发、烫发，以免损伤头发，导致头发变得干枯、毛糙。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，能够起到促进头发生长的作用。另外，患者也可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，可以抑制油脂分泌，改善头发出油的情况。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而达到改善的目的。
5、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量来刺激毛囊，从而促进头发的生长，改善头发稀疏的情况。
日常生活中，患者还要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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