有时短暂的呼吸困难要载口罩大口吸气，多考虑是情绪紧张、剧烈运动等原因造成的，也不排除是支气管哮喘、肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、情绪紧张
如果长期处于紧张的情绪中，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、剧烈运动
剧烈运动后可能会导致体内的血液循环流动速度加快，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状。出现这种情况，要立即停止运动，并且要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，在一定程度上能够有效缓解症状，也可以适当喝水，促进新陈代谢。
3、支气管哮喘
如果本身患有支气管哮喘，剧烈运动后可能会导致支气管哮喘发作，从而出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗，能够扩张支气管，缓解病情。
4、肺炎
如果长期吸烟、本身患有肺炎，剧烈运动后可能会导致病情加重，从而出现咳嗽、发热、呼吸困难等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的，一般会出现胸痛、胸闷、心悸等症状，随着病情的发展，甚至会出现呼吸困难、头晕等不良反应。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，防止血栓形成。必要时也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经皮冠状动脉介入治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
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