淋巴细胞绝对值偏低，红细胞偏低多考虑是因为营养不良、长期熬夜引起的，也可能是因为再生障碍性贫血、系统性红斑狼疮、巨幼细胞性贫血等原因造成的。
1、营养不良
如果个人长期不良的饮食习惯，过度挑食或节食，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现血细胞减少的现象。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬。
2、长期熬夜
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而使体内激素分泌出现异常，也会引发上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下使用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
3、再生障碍性贫血
如果受到家族遗传因素影响或长期辐射，可能会导致骨髓造血功能减退，从而诱发再生障碍性贫血，也会导致淋巴细胞绝对值偏低，红细胞偏低的情况。患者可以在医生的指导下服用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物进行治疗。
4、系统性红斑狼疮
如果患者长期处于污染较大的环境下，可能会导致自身免疫力低下，从而诱发系统性红斑狼疮，也会导致上述情况。患者可以遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸片等药物进行治疗。
5、巨幼细胞性贫血
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内叶酸以及维生素B12摄入不足，从而诱发巨幼细胞性贫血，也会导致上述情况。患者可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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