雌激素偏高不来例假一般可以通过饮食调理、运动、药物等方式来调理。
1、饮食调理
雌激素偏高不来例假，可以通过饮食调理，可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子等，这些食物可以补充雌激素，改善雌激素偏高的情况。
2、运动
雌激素偏高不来例假，还可以通过运动来调理，如跑步、游泳等，可以促进雌激素的分泌，改善雌激素偏高的情况。
3、药物
雌激素偏高不来例假，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来调理，可以补充雌激素，改善雌激素偏高的情况。
除此之外，还可以通过手术等方式来调理。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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