月经量少可以适量食用益母草。
益母草具有活血调经的作用，对于月经量少、经期不规律等妇科问题有一定的改善效果。但需要注意的是，益母草属于凉性药物，不宜过量食用，以免引起身体不适。建议在医生指导下使用益母草，特别是对于体质虚弱或有其他慢性病的女性。
益母草具有活血调经的作用，对于月经量少、经期不规律等妇科问题有一定的改善效果。但需要注意的是，益母草属于凉性药物，不宜过量食用，以免引起身体不适。建议在医生指导下使用益母草，特别是对于体质虚弱或有其他慢性病的女性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
