腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者在跑步机上爬坡对腰椎间盘突出症有一定的帮助。
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致，主要症状有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等。跑步机上爬坡属于有氧运动，适当进行有氧运动可以锻炼腰背部肌肉，能够减轻腰椎间盘的压力，对腰椎间盘突出症有一定的帮助。但是患者需要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。对于疼痛症状较严重的患者，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗，也可以配合使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。对于病情严重的患者，建议通过手术的方式进行治疗。
腰椎间盘突出症患者在日常生活中要注意休息，避免劳累，注意腰部保暖，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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