小孩鼻窦发炎多与感冒后鼻腔堵塞、分泌物引流不畅有关，处理重点是缓解鼻塞、促进引流、控制感染，并根据年龄和病情由医生判断。具体可从及时就医明确情况、居家护理帮助通气、鼻腔冲洗减少堵塞、观察症状变化、日常预防减少复发入手。
1.及时就医明确情况
鼻塞、黏涕、咳嗽、头痛持续超过十天或明显加重，应请医生评估，判断是否继发细菌感染，再决定处理方案。
2.居家护理帮助通气
保持空气湿润，睡觉时适当抬高头部，多喝温水，饮食清淡，发热时注意休息，减少剧烈活动。
3.鼻腔冲洗减少堵塞
在医生指导下用适合儿童的生理盐水喷鼻或冲洗，帮助排出黏稠分泌物。年龄较小者操作需谨慎，避免呛咳。
4.观察症状变化
留意体温、鼻涕、咳嗽和精神状态。出现持续高热、面部肿胀、眼周红肿、呼吸费力或精神萎靡，应尽快就医。
5.日常预防减少复发
感冒后及时处理鼻塞，避免用力擤鼻。保持通风，远离烟雾和过敏原，过敏体质按医生建议管理鼻炎。
儿童鼻窦发炎多数经合理护理和必要治疗会逐渐好转，但恢复时间因个体差异而不同。不宜自行长期使用成人药物或滴鼻剂，症状反复或影响睡眠学习时，应复诊调整。
1.及时就医明确情况
鼻塞、黏涕、咳嗽、头痛持续超过十天或明显加重，应请医生评估，判断是否继发细菌感染，再决定处理方案。
2.居家护理帮助通气
保持空气湿润，睡觉时适当抬高头部，多喝温水，饮食清淡，发热时注意休息，减少剧烈活动。
3.鼻腔冲洗减少堵塞
在医生指导下用适合儿童的生理盐水喷鼻或冲洗，帮助排出黏稠分泌物。年龄较小者操作需谨慎，避免呛咳。
4.观察症状变化
留意体温、鼻涕、咳嗽和精神状态。出现持续高热、面部肿胀、眼周红肿、呼吸费力或精神萎靡，应尽快就医。
5.日常预防减少复发
感冒后及时处理鼻塞，避免用力擤鼻。保持通风，远离烟雾和过敏原，过敏体质按医生建议管理鼻炎。
儿童鼻窦发炎多数经合理护理和必要治疗会逐渐好转，但恢复时间因个体差异而不同。不宜自行长期使用成人药物或滴鼻剂，症状反复或影响睡眠学习时，应复诊调整。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
