验光单上的C和T通常是指散光的度数,但不一定都是散光。球镜度数通常用C表示,是指近视或远视的度数,而柱镜度数通常用C表示,是指散光的度数。因此,验光单上的C和T通常是指散光的度数。散光是一种屈光不正,指眼球在不同子午线上的屈光力不同,平行光线经眼屈光系统折射后不能在视网膜上形成一个焦点,而是形成两条焦线,最终在视网膜上形成不清晰的图像。轻度散光一般对视力影响不大,不需要特殊处理。如果患者出现视疲劳和视力模糊,可以在医生的指导下使用散光镜片进行矫正。如果患者出现明显的视力下降,且影响正常生活,可以考虑通过手术进行治疗,如角膜激光手术、角膜缘松解切口等。建议患者在日常生活中,应该注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,避免长时间熬夜,多注意休息。同时应该注意保持饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等。