换季时身上长小红疙瘩，很痒可能是虫咬反应、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、毛囊炎等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、虫咬反应
在换季时，由于蚊虫较多，如果患者不注意防护，可能会使身体受到蚊虫的叮咬，从而出现上述症状，还会伴有局部红肿、瘙痒等现象。建议患者避免去花草树木过多的地方，出门时也要注意防护。
2、湿疹
如果患者在日常生活中不注意皮肤的护理，可能会使皮肤受到刺激，从而诱发湿疹，会出现丘疹、红肿、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，同时要注意局部皮肤清洁卫生，避免用手抓挠。
3、接触性皮炎
如果皮肤不小心接触到外界过敏原，可能会诱发接触性皮炎，从而出现上述症状，还可能会伴随皮肤发红、肿胀等现象。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时要避免接触过敏原。
4、荨麻疹
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常表现为局部风团红斑、瘙痒等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸苯海拉明片、依巴斯汀片等抗组胺药物进行治疗。
5、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊引起的炎症性皮肤病，可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且可能伴有皮肤红肿、瘙痒等症状。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，完善相关检查后进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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