吃饭的时候会觉得很累可能是正常现象，也可能是由消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、甲状腺功能减退症等疾病引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、正常现象
如果患者吃的食物过多，会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，引起吃饭时感觉很累的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免暴饮暴食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
2、消化不良
如果患者进食过多食物，会导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良的情况。患者可能会表现为腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会出现吃饭时很累的情况。建议患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，缓解腹胀的情况。
3、慢性胃炎
慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜慢性炎症。由于胃黏膜存在炎症反应，患者会出现食欲减退、反酸、恶心等不适症状，部分患者可能会表现为吃饭时很累的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
4、胃溃疡
胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃黏膜损伤。由于胃黏膜存在溃疡面，患者会出现胃痛、食欲不振、餐后腹胀等症状，部分患者可能会表现为吃饭时很累的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、碘缺乏等因素引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌不足，患者会出现食欲减退、乏力、心率减慢等症状，部分患者可能会表现为吃饭时很累的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
若出现不适，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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