中医认为，疾病的发生是由于人体正气不足，脏腑功能失调，导致邪气入侵，引起人体阴阳失衡，气血运行不畅，经络受阻，从而出现一系列症状。病因病机通常包括内因和外因两个方面。
1、内因
内因是指人体的正气不足，包括先天不足和后天失养两个方面。先天不足是指人体发育不良，体质虚弱，抵抗力差，脏腑功能发育不良，会导致人体出现各种疾病。后天失养是指饮食不节或劳逸失度，导致人体脾胃功能受损，脏腑功能失调，从而导致疾病的发生。
2、外因
外因是指外感六淫邪气，比如风、寒、暑、湿、燥、火等，会导致人体出现各种疾病。外感邪气包括六淫中的风、寒、暑、湿、燥、火等，会导致人体出现疾病。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高抗病能力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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