牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法进行改善。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药外敷
通过将具有消炎止痛功效的草药研磨成粉末后加水调匀，涂抹于患处以达到缓解症状的目的。主要适用于轻度至中度的牙龈红肿、出血等不适情况。
2.龈下刮治
使用专用工具深入牙龈下方清除菌斑及结石，并对受损组织进行修整。此法适合存在大量软硬组织沉积且伴有深部感染者。
3.龈瓣翻转术
在局部麻醉下切除部分龈缘组织，然后将其向内翻转覆盖暴露的根面。主要用于修复因长期炎症导致的重度牙龈退缩所致的暴露性根面。
4.冠延长术
去除过长的牙体组织以及影响美观的龈缘，使牙齿更加整齐排列。对于有错位咬合或者不规则形态的患者效果显著。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡波击碎并清除附着在牙齿表面的细菌、食物残渣等污物。这是一种常规的口腔保健措施，建议每年至少进行一次。
针对牙龈萎缩，应避免食用过硬或太热的食物，以免加重牙龈损伤。同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何新的问题。
1.中药外敷
通过将具有消炎止痛功效的草药研磨成粉末后加水调匀，涂抹于患处以达到缓解症状的目的。主要适用于轻度至中度的牙龈红肿、出血等不适情况。
2.龈下刮治
使用专用工具深入牙龈下方清除菌斑及结石，并对受损组织进行修整。此法适合存在大量软硬组织沉积且伴有深部感染者。
3.龈瓣翻转术
在局部麻醉下切除部分龈缘组织，然后将其向内翻转覆盖暴露的根面。主要用于修复因长期炎症导致的重度牙龈退缩所致的暴露性根面。
4.冠延长术
去除过长的牙体组织以及影响美观的龈缘，使牙齿更加整齐排列。对于有错位咬合或者不规则形态的患者效果显著。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡波击碎并清除附着在牙齿表面的细菌、食物残渣等污物。这是一种常规的口腔保健措施，建议每年至少进行一次。
针对牙龈萎缩，应避免食用过硬或太热的食物，以免加重牙龈损伤。同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何新的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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