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黄金搭档羽衣甘蓝是不是智商税
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
黄金搭档羽衣甘蓝不是智商税。羽衣甘蓝是一种蔬菜，适量食用可以补充人体所需的营养物质，对人体有一定的好处。 羽衣甘蓝中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以辅助改善便秘的症状。羽衣甘蓝中还含有丰富的叶酸、烟酸等营养成分，适量食用可以促进胎儿的生长发育。因此，羽衣甘蓝不是智商税。 需要注意的是，羽衣甘蓝不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对羽衣甘蓝过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用羽衣甘蓝后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。