跟您说的症状一样要怎么处理需要根据引起的原因对症治疗，可能是环境因素、心理因素、精神分裂症、焦虑症、恐怖症等原因引起的。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷、潮湿的环境中，可能会导致精神压力过大，从而出现失眠、心慌等症状。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、心理因素
如果长时间精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现心慌、胸闷、气短等症状。可以通过释放压力的方式进行改善，可以多与家人朋友交流、沟通，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
3、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与遗传、大脑结构、后天环境等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症是一种精神障碍性疾病，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等因素有关，患者可能会出现紧张、不安、难以控制的忧虑、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，也可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
5、恐怖症
恐怖症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症，患者可能会出现异乎寻常的恐惧、紧张不安、难以控制的忧虑、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过松弛疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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