39问医生

「提高性功能的动作？」

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「提高性功能的动作？」每天锻炼自身的腰部、肾脏以及自身的尿道括约肌等等，都有助于提高自身的性功能。在临床上想要提高性功能，一方面可以通过平时的日常运动训练，提高身体素质的同时，能够相应的提高自身的性功能。男性在平时还应该养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，要坚持进行体育运动，注意避免性生活过于频繁。