化疗期间白细胞减少可以考虑食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、紫菜、香菇等富含营养且有助于提升白细胞的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗白细胞减少，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质，可以补充化疗后身体所需的营养物质。此外，牛奶中的钙质有助于维持骨骼健康。适量摄入可促进白血球恢复，但不宜过量以免引起腹泻等不适症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白及多种氨基酸，能够为机体提供必要的营养成分，有利于提升免疫力。提高白血球数量以对抗感染风险。
3.瘦肉
瘦肉中含有的铁元素可以帮助合成红细胞，对于贫血患者有一定的好处。补充铁质有助于改善贫血状况，进而支持血液系统功能。
4.紫菜
紫菜中含有丰富的碘元素，而碘是甲状腺激素合成的重要原料之一，适当食用紫菜对甲状腺功能具有一定的调节作用。补充碘元素能促进甲状腺激素的分泌，从而达到增强机体代谢的目的。
5.香菇
香菇是一种常见的食用菌类食品，其中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素。适当的进食香菇可以补充人体所需要的营养物质。香菇中的多糖体具有一定的抗病毒功效，还能够刺激巨噬细胞产生干扰素，因此可以起到辅助抗癌的作用。
建议定期监测血常规，同时保持均衡饮食，避免过度摄入可能导致骨髓抑制的食物，如十字花科蔬菜。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质，可以补充化疗后身体所需的营养物质。此外，牛奶中的钙质有助于维持骨骼健康。适量摄入可促进白血球恢复，但不宜过量以免引起腹泻等不适症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白及多种氨基酸，能够为机体提供必要的营养成分，有利于提升免疫力。提高白血球数量以对抗感染风险。
3.瘦肉
瘦肉中含有的铁元素可以帮助合成红细胞，对于贫血患者有一定的好处。补充铁质有助于改善贫血状况，进而支持血液系统功能。
4.紫菜
紫菜中含有丰富的碘元素，而碘是甲状腺激素合成的重要原料之一，适当食用紫菜对甲状腺功能具有一定的调节作用。补充碘元素能促进甲状腺激素的分泌，从而达到增强机体代谢的目的。
5.香菇
香菇是一种常见的食用菌类食品，其中含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素。适当的进食香菇可以补充人体所需要的营养物质。香菇中的多糖体具有一定的抗病毒功效，还能够刺激巨噬细胞产生干扰素，因此可以起到辅助抗癌的作用。
建议定期监测血常规，同时保持均衡饮食，避免过度摄入可能导致骨髓抑制的食物，如十字花科蔬菜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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