嘴里长了个小白东西，可能是口腔溃疡、鹅口疮、口腔白斑病、口腔扁平苔藓、口腔尖锐湿疣等疾病导致的，具体是缺什么，需要根据引起的原因进行判断。
1、口腔溃疡
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔黏膜受到细菌等致病菌的入侵，从而诱发口腔溃疡，导致嘴里出现白色的溃疡点。患者可以在医生的指导下合理使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，同时需要多喝水，促进新陈代谢。
2、鹅口疮
鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的，多发生于婴儿。通常表现为颊黏膜、上颚有白色的斑片，并且出现疼痛的症状。可以在医生的指导下合理使用碳酸氢钠溶液、制霉菌素片等药物进行治疗，同时也需要注意婴儿的口腔卫生。
3、口腔白斑病
口腔白斑病是指口腔黏膜上出现白色或灰白色的斑块，可能与长期吸烟、喝酒、吃槟榔等因素有关。患者可能会出现口腔黏膜发红、粗糙、有皱纹等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸片、维生素A软胶囊等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
4、口腔扁平苔藓
口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜慢性炎症性疾病，可能与免疫、遗传、感染等因素有关。患者可能会出现口腔黏膜白色网纹、充血、糜烂等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸片、复合维生素B片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
5、口腔尖锐湿疣
口腔尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，多发生于性交后，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，也可以通过冷冻治疗、激光治疗等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，患者应注意保持口腔的卫生清洁，饭后及时漱口，避免吃辛辣刺激的食物。
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