脾虚湿气重的患者可以适量吃苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、柚子等水果，但需要注意避免过量食用。
1、苹果
苹果具有生津止渴、健脾益胃、补气养血、润肠通便等功效，对于脾虚湿气重的患者具有一定的辅助治疗作用。
2、橙子
橙子具有理气化痰、润肺清肠的功效，对于脾虚湿气重的患者具有一定的辅助治疗作用。
3、香蕉
香蕉具有清热、润肠、解毒的功效，对于脾虚湿气重的患者具有一定的辅助治疗作用。
4、猕猴桃
猕猴桃具有解热、止渴、健胃、通淋的功效，对于脾虚湿气重的患者具有一定的辅助治疗作用。
5、柚子
柚子具有健脾消食、清肠利便的功效，对于脾虚湿气重的患者具有一定的辅助治疗作用。
但是需要注意，水果只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。脾虚湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，可以起到健脾祛湿的作用。另外，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用生冷寒凉的食物，以免加重病情。
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