卵泡成熟不排卵一般可以通过饮食调理、药物治疗、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
在平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如黑豆、黄豆等，能够补充体内所需要的雌激素，促进卵泡的排出。同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，也能够起到补充雌激素的作用，促进卵泡发育。
2、药物治疗
如果出现了排卵障碍的情况，也可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，能够促进卵泡的发育。
3、运动调理
在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够增强自身的体质，促进血液循环，在一定程度上也能够促进卵泡的发育。
除此之外，还可以通过作息调整、保持心情愉悦等方式进行改善。如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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