打胎一般是指人工流产。通常情况下，没有人工流产哪种方法最好的说法。人工流产的方法包括手术流产、药物流产、引产、宫腔镜手术流产等，需要根据患者的具体情况进行选择。
1、手术流产
手术流产通常是指通过手术的方式终止妊娠，常用的手术方式包括负压吸引术、钳刮术等。如果患者怀孕时间较短，孕囊较小，可以在医生的指导下选择负压吸引术，通过负压吸引的方式，将宫腔内的胚胎组织清除干净。如果患者怀孕时间较长，孕囊较大，可以在医生的指导下选择钳刮术，通过钳夹与电吸相结合的方式，将宫腔内的胚胎组织清除干净。
2、药物流产
药物流产通常是指通过服用药物的方式，促进子宫收缩，从而使胚胎排出体外，常用的药物包括米非司酮片、米索前列醇片等。但需要注意的是，药物流产可能会出现流产不全的情况，还可能会引起大出血等情况，因此建议患者需要在医生指导下进行药物流产。
3、引产
引产通常是指通过人为的方式诱发子宫收缩，从而终止妊娠的一种方式。如果患者怀孕超过12周，但由于胎儿发育异常等原因需要终止妊娠，可在医生的指导下采取引产的方式。
4、宫腔镜手术
宫腔镜手术通常是指使用宫腔镜来进行的微创手术，可用于治疗子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等疾病，还可用于诊断和治疗宫腔粘连等疾病。由于宫腔镜手术通常需要进入宫腔，在一定程度上会对子宫内膜造成损伤，引起出血的情况，因此建议患者需要在医生指导下进行治疗。
5、其他
如果女性没有生育的需求，还可以通过佩戴避孕环、使用避孕套等方式进行避孕。
建议患者在进行人工流产后需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴。另外，在饮食上还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
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