嗓子有白斑还沙哑多考虑是饮食不当引起的，也可能是慢性咽炎、急性喉炎、扁桃体炎、声带息肉等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常吸烟酗酒，可能会刺激咽喉黏膜，影响声带正常振动，从而出现声音嘶哑、咽部异物感等症状。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、慢性咽炎
如果患者长期吸入粉尘或有害气体，可能会刺激咽喉黏膜，容易诱发慢性咽炎，会出现咽干、咽痛、咽部异物感等不适症状。患者可遵医嘱口服西地碘含片、薄荷喉片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、急性喉炎
急性喉炎是指喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，可能与上呼吸道感染、吸入有害气体、过敏反应等因素有关，患者可能会出现声音嘶哑、咳嗽、咳痰等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、醋酸片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣油腻食物。
4、扁桃体炎
扁桃体炎是由于致病微生物引起的一种感染性疾病，会导致患者出现咽痛、吞咽困难、发热等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、声带息肉
声带息肉是发生于声带的一种良性增生性病变，通常是由发声不当或过度发声所导致，患者可能会出现声音嘶哑、发音费力等症状。患者可遵医嘱口服甘桔冰梅片、黄氏响声丸等药物治疗。必要时，患者可遵医嘱通过手术切除的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。在日常生活中，要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，平时要注意多喝水，避免大声说话。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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