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贫血可以吃蔓越莓吗
刘海波
副主任医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
血液内科
贫血患者可以适量食用蔓越莓。
蔓越莓含有丰富的维生素C、铁等营养物质，能够促进铁的吸收和利用，从而辅助治疗缺铁性贫血。但食物并不能直接治疗贫血，如果症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
贫血患者除了上述提及的食物外，还可以适当进食红枣、菠菜等食物，有助于补血。
对于贫血患者，日常生活中需注意均衡饮食，避免挑食和偏食，并定期进行血液检查以监测病情变化。