小手有时候抖一下，睡觉老是出汗可能是由于生理性因素、缺钙、多汗症等原因引起，需根据病因采取治疗措施。
1、生理性因素
若患者在睡觉时，被子过于厚或者是室内温度过高，可能会造成机体过于闷热，进而导致出现上述症状。这种情况一般属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，建议患者可通过开窗通风、调节室内温度等方式缓解症状。
2、缺钙
若患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，引起交感神经兴奋性增加，进而出现手抖、出汗等症状，部分患者可能表现为小手抖动现象。建议患者可适量食用富含钙元素的食物，如牛奶、豆浆等，同时可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、多汗症
多汗症一般是由于精神因素、疾病因素等原因引起的皮肤异常排汗，部分患者可能会表现为在睡觉时出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意避免在温度较高的环境中停留，同时可在医生指导下使用明矾溶液、鞣酸溶液等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是甲状腺功能亢进症、帕金森病、癫痫等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。
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