宫颈炎中度可能是由于不洁性生活、不注意个人卫生、阴道菌群紊乱、激素失调、宫腔手术后遗症等原因引起的。
1、不洁性生活
不洁性生活是导致宫颈炎中度的主要原因之一，如果患者在性生活之后不注意个人卫生，就可能会导致细菌通过宫颈口进入到宫颈部位，从而引起宫颈炎。患者在日常生活中要避免不洁的性生活，性生活时也要注意个人卫生，以免出现宫颈炎的情况。
2、不注意个人卫生
如果患者平时不注意个人卫生，如不及时更换内裤、不及时清洗外阴等，就可能会导致细菌在宫颈口滋生，从而引起宫颈炎。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且定期对内裤进行消毒。
3、阴道菌群紊乱
如果患者经常进行阴道冲洗，可能会导致阴道菌群紊乱，从而引起宫颈炎。建议患者在日常生活中要避免经常进行阴道冲洗，以免引起阴道菌群紊乱的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊等药物进行治疗。
4、激素失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，就可能会导致体内激素失调，从而诱发宫颈炎。建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，以免导致激素失调的情况加重。必要时，患者也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、宫腔手术后遗症
如果患者进行过宫腔手术，如人工流产术、诊断性刮宫术等，可能会导致宫颈受到损伤，从而引起宫颈炎。建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。
除此之外，建议吃清淡类的食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，如火锅、毛血旺等。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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